|
ŞEKER
HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER?
Hekiminizin
diyet, egzersiz ve ilaç önerilerini aynen uygulayın.
Kan şekeri düzeyinizi düzenli olarak ölçün veya ölçtürün ve
kaydedin.
Sigara içiyorsanız bırakın.
Diyabetin uzun
dönemde ortaya çıkan komplikasyonları konusunda mümkün olduğunca
fazlaca bilgi edinin. Sık sık tansiyonunuzu kontrol edin;
yüksekse düşürmek için ne yapmanız gerektiğini öğrenin ve
verilen tedaviyi aynen uygulayın.
Her yıl tam bir göz muayenesinden geçin.
Böbrek hasarına ait belirtiler açısından kanınızda ve
idrarınızda gerekli testleri yaptırın. Sonuçların ne anlama
geldiğini, böbreklerinizi korumak için neler yapmanız
gerektiğini öğrenin.
Kan yağlarınızı ölçtürün; yüksekse nasıl düşürüleceğini öğrenin
ve verilen diyet, egzersiz ve tedaviyi aynen uygulayın.
Sinir hasarına ait yakınmalar (el ve ayaklarda karıncalanma ve
yanma hissi, his azalması gibi) varsa, doktorunuza mutlak
söyleyin.
Ayaklarınızı ve derinizi hergün kontrol edin. Herhangi bir sorun
varsa, hemen tedavi edilmesini sağlayın.
Gebe iseniz veya gebe kalmayı planlıyorsanız hemen doktorunuzu
görün. Kan şekerinizin gebelik öncesinde ve sırasında normale
yakın değerlerde devam ettirilmesi hem sizin, hem de bebeğinizin
karşılaşabileceği riskleri azaltır.
DİABET TEDAVİSİ
Diabet
tedavisinin iki temel yolu vardır. Diabeti kontrol altına almak
ve yan etkilerini önleyebilmek. Kanda glikozun artması kanın
akışkanlığını azaltır. Kılcal damarların ve hücrelerin
beslenmesi bu nedenle aksar. Diabet hastalarında dokuların
beslenememesinden kaynaklanan doku ölümleri kendini diabetik
ayak gibi iyileşmesi zor ikincil sorunlara neden olur. Ayakta
çıkan bu yaralarda, zaten doku beslenmesinin kötü olması
nedeniyle, iyileşme süreci oldukça uzar. Bu nedenle diabetli
kişilerin ayakkabı seçimlerinde, keskin aletlerle yapılan
işlerde ve enfeksiyon nedenli yaraların bakımında oldukça
dikkatli olmaları gerekmektedir. Ancak diabetin kalıcı bir
tedavisi yoktur, sadece kontrol altına alınabilir.
Her iki tip
diabet hastalığı da kalp rahatsızlıkları, kalp krizleri, körlük,
karaciğer hasarları veya sinir sistemi bozuklukları gibi
rahatsızlıklara neden olabilir. Kan şekerinin kontrol altına
alınması bu kötü sonuçlardan korunmamızı sağlar.
Tedavi şekli
diabetin tipine göre değişiklik gösterir. Her iki tipte de
düzenli diet önemli bir role sahiptir. Kan şekerini belli
sınırlarda tutmak için doktor tavsiyesinde uyulması gereken
dietler vardır. Diabet hastalarının düzensiz beslenmeleri kan
şekerinin ya çok düşmesine (hipoglisemi) ya da çok artmasına
(hiperglisemi) neden olur. Diabet hastaları günün belirli
saatlerinde kan örnekleri alarak şeker kontrolünü kendi
kendilerine yapabilirler. Hatta bazı durumlarda idrar testi bile
yeterli bir sonuç yaratabilir.
İstanbul-07.12.2004
http://sufizmveinsan.com
| 
