|
|
|
|
|
Milliyet
gazetesinin OscarTV ekinden alınmıştır.
Vitaminler,
mineraller, aminoasitler ve enzimler... İnsan hayatı için vazgeçilmez
önemi olan bu unsurların hepsini balda bulabilirsiniz. İşte, uzmanların
balla ilgili olarak hazırladıkları doğal ilaç dosyası... VİTAMİNLER ·
C
Vitamini:
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, yaralara yararı olur, katılgan
dokuların, kıkırdak ve kemiklerin oluşması için önemlidir ve
barsaklarda bitkisel gıdalardan demirin alınmasını kolaylaştırır. ·
B1
Vitamini:
Beyin ve sinirler için enerji sağlayan gri hücreleri canlı tutar. ·
B2
Vitamini:
Yağı ve proteini enerjiye çevirmede yardımcı olur, sinir liflerini
sarar, örten koruyucu tabakanın teşekkül etmesini sağlar. ·
B6
Vitamini:
Organizmada 60'dan fazla biyokimyasal işlemde rol oynar, bununla vücudun
kendi proteini oluşmuş olur. Gebelik sırasında B6 vitamini çok önemlidir,
çünkü hücrelerin gelişmesinde yardımcı olur. ENZİMLER Enzimsiz
yaşam mümkün olmazdı. Enzimler vücutta bütün biyokimyasal süreci
organize eder, yönetir, düzene koyar ve hızlandırır, hastalıkları
iyileştirir. Balda şimdiye kadar oniki değişik enzim olduğu saptanmıştır.
MİNERALLER
VE AMİNOASİTLER Balın
içerdiği magnezyum damarlarda kanın pıhtılaşmasını önler, ayrıca
stresin olumsuz etkilerinden koror. Potasyum barsak adalelerinin
faaliyetini hareketlendirir. Ayrıca sindirim için polenler de önemlidir.
Araştırmalardan alınan sonuca göre çiçek polenleri ince barsak
mukozasında dolaşımı hareketlendirir. Dahası, balı yedikten 20
dakika sonra barsak cidarının bağışıklık sistemini kuvvetlendiren
ve besinler yoluyla alınan zararlı maddelerin etkisinden koruyan
maddelerin barsakta serbest bırakılmasında etkili olur. Balda
ayrıca vücudun ancak az miktarda üretebildiği Cholin maddesi vardır.
Bu nedenle bu madde vücuda günde iki, üç gram verilmelidir. Cholin
karaciğerin yağ metabolizmasını ayarlar ve bu organın yağ bağlamasını
önler. BALLA
İYİLEŞİN
Akne:İki
çorba kaşığı balı iki çorba kaşığı süt ve yeni sıkılmış
bir limonun suyu ile karıştırın ve bu karışımı akşamları
cildinize sürün. Ertesi sabah yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
Diyare:Yarım
litre suya iki tatlı kaşığı dövülmüş anason tohumu ve kimyon katıp
kaynatın, on dakika dinlendirin. Karışıma üç çorba kaşığı bal
katın ve günde üç kere için.
Soğukalgınlığı:Büyük
bir kasenin içinde tam yağlı ılık süte üç tatlı kaşığı bal
katıp bundan günde en az üç fincan için.
Bahar
nezlesi:Bahar
nezlesi mevsimi başlamadan günde birçok defa bir parça petek bal çiğneyin.
Böcek
sokması:Bir
çorba kaşığı bala beş damla karanfil yağı katın ve böcek sokan
yere hergün birçok defa sürün.
Romatizma:Yatmadan
önce yarım litre ılık suya üç çorba kaşığı bal katın. Keten
bir bezi bunda ıslatın ve ağrıyan ekleme sarın, üstünü kuru bir
havluya sarın ve gece bu şekilde yatın.
Kabızlık:Her
gece yatmadan önce bir çorba kaşığı bal yiyin.
Yaralar:Ufak
yaralarda örneğin parmağınızı kestiğinizde buraya ince bir tabaka
bal sürün, sargı beziyle sarın ve iki saat sonra bezi alıp suyla
burayı yıkayın. Bunu günde iki, üç kere tekrarlayın.
Dişeti
iltihabı:Dişlerinizi
fırçalamadan önce ağzınıza bir çorba kaşığı bal alın ve
dilinizle bir dakika diş etinize sürerek masaj yapın.
Karaciğer
zayıflığı:Baldaki
cholin karaciğerin fonksiyonunu kuvvetlendirir ve hücrelerinde toplanan
yağın giderilmesi için harekete geçirir. |
||
|
ANASAYFA |